AROMA TERAPİ MASAJI

Aroma terapi masajı, aromaterapi yağlarının vücut masajı ile birlikte kullanılmasıdır. Bu tür bir masaj, vücudun derin dokularına girerek rahatlatıcı ve iyileştirici etkileri olabilecektir. Aroma terapi masajı, stres ve gerginlik gidermeye, ağrı azaltmaya, uyku kalitesini iyileştirmeye ve daha iyi bir genel sağlık duygusu yaratmaya yardımcı olabilir. Aromaterapi yağları, masaj için seçilirken, kişinin ihtiyacına ve hedeflerine göre seçilmelidir. Örneğin, bazı yağlar stresi azaltmaya, diğerleri ise ağrıyı azaltmaya odaklıdır.